Als bij u een klinische depressie is vastgesteld, kunt u opgelucht zijn om te horen wat uw symptomen veroorzaakt en dat er veel medicijnen en andere behandelingen voor hen beschikbaar zijn. Tegelijkertijd maakt u zich misschien zorgen dat u de medicijnen of therapie die u kunnen helpen niet kunt betalen. Soms zijn verzekeringsplannen niet erg genereus in het behandelen van psychische aandoeningen, en als je helemaal geen verzekering hebt, kan het uit eigen zak betalen voor een medicijn zoals Prozac, of zelfs de generieke vorm (fluoxetine), een bereik zijn voor u.
Er zijn echter manieren om deze uitdagingen te omzeilen door samen te werken met uw arts of apotheker en door open te staan voor andere manieren om depressie te behandelen dan antidepressiva.
Discussiegids depressie
Ontvang onze afdrukbare gids om u te helpen de juiste vragen te stellen bij uw volgende doktersafspraak.
Download PDF
Gesplitste pillen
Het is soms goedkoper om een medicijn te kopen in een hogere dosis dan degene die u is voorgeschreven. Als dat medicijn wordt geleverd in een vorm die fysiek in tweeën kan worden gesplitst, kan het de moeite waard zijn om uw arts te vragen of dit een optie voor u is. Als ze bijvoorbeeld willen dat u elke dag 20 milligram (mg) Prozac inneemt en 40 mg-versies van dit medicijn goedkoper zijn, kunnen ze een recept uitschrijven voor de pil met een grotere dosis. Je kunt ze dan elk in tweeën splitsen.
Vind gratis medicijnen
Farmaceutische bedrijven geven artsen vaak monsters van medicijnen. Vraag uw arts of hij monsters van uw medicatie heeft. Zelfs af en toe een paar gratis geschenken kunnen de totale kosten van uw behandeling verlagen. Zorg er echter voor dat de gratis medicijnen hetzelfde soort medicijn zijn als degene die u momenteel gebruikt, aangezien antidepressiva niet noodzakelijk onderling uitwisselbaar zijn.
U komt mogelijk ook in aanmerking voor gratis medicijnen via organisaties en andere programma's die zijn ontworpen om mensen te helpen die moeite hebben om gezondheidszorg te betalen, zoals Needy Meds, een non-profitorganisatie die 'informatie verstrekt over gezondheidszorgprogramma's, directe hulp biedt en programma's faciliteert'.
Alternatieven verkennen
Kruidengeneesmiddelen en nutraceutica voor de behandeling van depressie zijn niet duur en u hebt geen recept nodig om ze te krijgen. Hieronder staan enkele van de meest voorkomende die sommige mensen gebruiken voor depressie, en ook voor andere problemen die vaak samengaan met depressie.
Maar voordat u opraakt en een van deze inslaat, moet u met uw arts overleggen. Alleen omdat iets als "natuurlijk" wordt bestempeld, wil dat nog niet zeggen dat het geen ernstige bijwerkingen kan hebben. Het is ook vermeldenswaard dat onderzoek naar de werkzaamheid van kruidengeneesmiddelen niet overtuigend is en vaak geen sterk pleidooi houdt voor werkzaamheid.
- Teunisbloemolie (voor premenstrueel syndroom of PMS en premenstruele dysfore stoornis of PMDD)
- 5-Hydroxytryptofaan (5-HTP), een aminozuur waarvan wordt aangenomen dat het tryptofaan omzet in zowel serotonine, een neurotransmitter, als het slaaphormoon melatonine (voor depressie)
- Vitaminen en mineralen (voor depressie)
- Kava Kava (voor angst)
- Valeriaan (voor angst en slaap)
- Melatonine (voor slaap)
Probeer therapie
Psychotherapie kan effectief en duur zijn, maar sommige aanbieders hebben glijdende tarieven. Op basis van uw inkomen verlaagt de aanbieder zijn of haar kosten. Of u kunt misschien met een therapeut onderhandelen over een betalingsplan of een lager tarief, afhankelijk van wat uw verzekeringsplan betaalt. Ontdek ook wat uw stad te bieden heeft door middel van counseling. Velen hebben centra voor geestelijke gezondheidszorg (CMHC's) die een scala aan behandelings- en counselingdiensten bieden, meestal tegen een gereduceerd tarief voor mensen met een laag inkomen. Voor CMHC's moet u over het algemeen een particuliere verzekering hebben of een vorm van openbare bijstand krijgen. De National Council for Behavioral Health is een geweldige bron voor dit soort hulp.
Overweeg een geestelijke
Als u lid bent van een kerk of synagoge, kan een medewerker daar u misschien in contact brengen met een pastoraal begeleidingsprogramma. Gecertificeerde pastorale counselors, die ministers zijn in een erkend religieus lichaam, hebben een hogere graad in pastorale counseling, evenals professionele counseling-ervaring. Pastorale begeleiding wordt vaak tegen een glijdend tarief verleend. U kunt meer informatie vinden op de website van de Association for Clinical Pastoral Education.
Ondersteuning zoeken
Zelfhulp- en steungroepen stellen mensen in staat om te praten over en samen te werken aan veelvoorkomende problemen zoals alcoholisme, middelenmisbruik, depressie, gezinsproblemen en relaties. Meestal zijn zelfhulpgroepen gratis. Bronnen voor het vinden van een groep bij u in de buurt zijn onder meer het National Mental Health Self-Help Clearinghouse.
Ga openbaar
U komt mogelijk in aanmerking voor openbare bijstand om uw geestelijke gezondheidszorg te betalen via programma's als sociale zekerheid, Medicare en Medicaid.
Klinische proeven
Veel onderzoeksprogramma's voor nieuwe medicijnen zullen deelnemers gratis behandelen. Een nadeel is het risico op het krijgen van een placebo of een onbewezen behandeling, dus zorg ervoor dat uw arts aan boord is als u geïnteresseerd bent om deel te nemen aan een klinische proef.
Als u of een geliefde worstelt met depressie, neem dan contact op met de Nationale Hulplijn voor Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) op 1-800-662-4357 voor informatie over ondersteunings- en behandelfaciliteiten bij u in de buurt.
Zie onze Nationale Hulplijn Database voor meer informatie over geestelijke gezondheid.
