Als u OCS heeft, weet u dat het moeilijk kan zijn om een intieme relatie op te bouwen en te onderhouden. Een belangrijke barrière voor veel mensen met OCS die een romantische relatie aangaan, zijn problemen die verband houden met seksueel functioneren.
De link tussen OCS en seksuele disfunctie
Voor veel mensen is een actief seksleven een van de belangrijkste ingrediënten die nodig zijn voor een gezonde romantische relatie. Hoewel seksuele problemen relatief vaak voorkomen, suggereert onderzoek dat mensen met OCS meer dan gemiddelde problemen met seksueel functioneren rapporteren.
Helaas is het niet ongebruikelijk dat mensen met OCS het volgende ervaren:
- Moeite om seksueel opgewonden te raken
- Een lage geslachtsdrift
- Ontevredenheid over hun seksuele partner
- Een angst om seks te hebben
- Hoge mate van walging bij het denken aan seksuele activiteiten. Gevoelens van walging kunnen bijzonder ernstig zijn als u obsessies ervaart die verband houden met besmetting (bijv. ziektekiemen in lichaamsafscheidingen), seksueel geweld (bijv. verkrachting, molestering) of religie (bijv. zondig of verboden seksueel gedrag).
Hoewel seksuele problemen bij mensen met OCS en andere angststoornissen vaak worden toegeschreven aan bijwerkingen van serotonineheropnameremmers (waarvan algemeen bekend is dat ze seksuele bijwerkingen hebben), suggereert onderzoek dat deze problemen dieper gaan dan een eenvoudig probleem met medicatie en weerspiegelt waarschijnlijk grotere problemen met interpersoonlijk functioneren, zelfrespect en/of specifieke obsessies met betrekking tot seks.
Vooral vrouwen met OCS kunnen last hebben van problemen met seksueel functioneren. In vergelijking met mannen met OCS zijn vrouwen met OCS vaak meer seksueel vermijdend en hebben ze meer moeite om een orgasme te bereiken.
Tips om met seksuele disfunctie om te gaan als u OCS heeft
De eerste stap om uw seksleven nieuw leven in te blazen, is om de juiste behandeling te krijgen waarmee u uw symptomen beter kunt beheersen; vooral als u obsessies ervaart die verband houden met besmetting of seksueel geweld.
Hoewel niet alle behandelingen voor iedereen werken, zijn er verschillende farmaceutische en psychotherapeutische opties die uw symptomen kunnen verlichten. Als u momenteel al in behandeling bent maar nog steeds seksuele problemen ondervindt, is het misschien tijd om andere opties te bespreken.
Hier zijn een paar tips om met seksuele disfunctie om te gaan als je OCS hebt.
Vertel het uw behandelaar
Hoe gênant het ook kan zijn, als u seksuele problemen ondervindt, kan het vaak erg nuttig zijn om uw arts te informeren. Sommige seksuele problemen kunnen worden veroorzaakt door onderliggende gezondheidsproblemen of door medicatie, en het is belangrijk dat deze worden uitgesloten voordat u op zoek gaat naar OCS-specifieke behandelingsopties.
Betrek uw partner erbij
Als u momenteel een seksuele relatie heeft, kan het nuttig zijn om uw partner bij de behandeling te betrekken. Hoe meer uw partner uw symptomen begrijpt, hoe meer u elkaar kunt vertrouwen. Als je je niet bewust bent van de uitdagingen waarmee je wordt geconfronteerd, kan dit leiden tot misverstanden (zoals "hij/zij vindt me niet aantrekkelijk meer") die het opbouwen van intimiteit en vertrouwen in de weg staan - de basis van elke gezonde seksuele relatie.
Sluit je aan bij een steungroep
Communautaire steungroepen voor OCS kunnen uitstekende bronnen van sociale steun zijn en bieden de mogelijkheid om te horen hoe anderen omgaan met gevoelens van isolatie of verlegenheid veroorzaakt door seksuele problemen.