Therapeutische verstandhouding is een essentieel onderdeel van een gezonde relatie tussen therapeut en cliënt, waardoor de cliënt zich veilig en gerespecteerd voelt, zodat de therapie succesvol kan zijn.
Therapeutisch rapport verwijst naar het empathisch (zorgzaam) en een gedeeld begrip van problemen tussen een therapeut en een cliënt. Het impliceert een teambenadering van het beheer van deze problemen in tegenstelling tot een vijandige benadering. Met een goed therapeutisch rapport heeft een cliënt het gevoel dat zijn therapeut "de rug heeft" op een manier die hem in staat stelt om moeilijk aan te pakken problemen het hoofd te bieden. Evenzo voelt de therapeut in een omgeving met een goede therapeutische verstandhouding gerespecteerd op een manier die hem in staat stelt duidelijk en vrijuit te spreken.
Belang van het ontwikkelen van een therapeutisch rapport
Het doel van het ontwikkelen van een goede verstandhouding is om uw kansen op een succesvol resultaat te vergroten, samen met het ontwikkelen van wederzijds vertrouwen en respect, om een omgeving te creëren waarin u, de cliënt, zich veilig voelt.
Om een goede verstandhouding op te bouwen, moet uw therapeut onder meer empathie en begrip tonen. Therapeutisch rapport is een hoeksteen van de meeste vormen van psychotherapie, inclusief cognitieve gedragstherapie
Behandelingsplanning
Om een therapeutisch rapport te ontwikkelen, moet u erop kunnen vertrouwen dat uw therapeut een expert is die een behandelplan ontwikkelt dat is ontworpen om aan uw specifieke behoeften te voldoen.
Hoe weet u of uw therapeut de tijd neemt om uw behoeften te begrijpen?
- Vanaf uw allereerste sessie moet uw therapeut de problemen die u momenteel ondervindt, beoordelen. Zij zullen u helpen een probleemlijst op te stellen en die samen met u prioriteiten te stellen.
- Tijdens de eerste paar sessies moet uw therapeut het behandelplan voor u schetsen en vragen of het voor u acceptabel is. Zij dienen het plan in toekomstige sessies opnieuw te bekijken en met u te overleggen over noodzakelijke aanpassingen.
- Uw behandelplan moet doelen en benchmarks bevatten, zodat het gemakkelijker is om zelf te rapporteren en uw eigen voortgang te beoordelen.
Uw therapeut moet oprecht zijn
Echtheid is een van de manieren waarop uw therapeut een gezonde verstandhouding met u kan ontwikkelen. Als uw therapeut oprecht is, kunt u hem zien als een mens, niet alleen als een professional in de geestelijke gezondheidszorg. Als u uw therapeut als oprecht beschouwt, is de kans groter dat u positieve feedback krijgt over uw voortgang.
Enkele van de manieren waarop de therapeut echtheid kan aantonen, is door:
- Geef ondersteunende non-verbale signalen, inclusief oogcontact en instemmend knikken.
- Geef feedback in het moment, in plaats van in een latere sessie.
- Moedig u aan om actief te zijn en u gesterkt te voelen met betrekking tot uw behandelplan.
Uw therapeut zou u om feedback moeten vragen
Hoewel u er bent voor deskundig advies van uw therapeut, bent u ook de cliënt. Je om feedback vragen is een andere manier waarop je therapeut een goede verstandhouding met je kan ontwikkelen en geeft aan dat ze je zien als een actieve deelnemer aan het genezingsproces, dus wees eerlijk.
Een klant om feedback vragen:
- Laat zien dat uw therapeut geeft om wat u denkt en uw inbreng waardeert.
- Geeft u de ruimte om alles aan de orde te stellen dat u dwarszit over uw behandeling en individuele sessies. Als je voelt dat je therapeut oprecht is, zul je je ook realiseren dat therapeuten mensen zijn en niet perfect. Houd er rekening mee dat iedereen anders is en dat wat in een behandelplan voor één persoon werkt, mogelijk niet voor u werkt. Een van de manieren waarop uw therapeut uw uniekheid kan herkennen, is door feedback te geven over alles wat niet lijkt te werken voor u als individu.
- Moedigt teamwerk tussen jullie twee aan.
- Stelt uw therapeut in staat om eventuele schade aan uw therapeutische relatie te herstellen, of deze nu echt of waargenomen is.
Therapeutisch rapport met ouders
Wanneer uw kind in therapie is, moet zijn therapeut ook een goede verstandhouding met de ouders of verzorgers ontwikkelen
Angststoornissen, zoals sociale fobie, agorafobie en specifieke fobieën, zijn zeer goed te behandelen en de meest gediagnosticeerde klasse van psychische problemen bij adolescenten en kinderen.
Therapeutisch rapport in online- en telegezondheidstherapie
Met de komst van online en telefonische mogelijkheden voor therapie is het belang van een therapeutisch rapport net zo belangrijk, maar moeilijker te ontwikkelen en te beoordelen. We weten uit de geschiedenis dat getypte berichten (denk aan Facebook-misverstanden) en communicatie aan de telefoon moeilijker te interpreteren zijn, omdat noch de cliënt noch de therapeut belangrijke aanwijzingen voor lichaamstaal kunnen visualiseren. Online therapie die zowel audio als video bevat, kan beter zijn omdat de therapeut en cliënt elkaar kunnen zien en non-verbale signalen gemakkelijker kunnen oppikken. Houd hier rekening mee als u therapie op afstand overweegt en vraag potentiële therapeuten hoe zij met dit probleem omgaan.
Wanneer u geen therapeutisch rapport met uw therapeut heeft
Net zoals er enkele schilders zijn die uw huis misschien beter schilderen, zijn er enkele therapeuten die er beter in slagen een verstandhouding op te bouwen. Maar op basis van de definitie van rapport is deze inspanning tweezijdig en vereist inspanning van zowel de therapeut als de cliënt.
Dat gezegd hebbende, kan persoonlijkheid een grote rol spelen bij het ontwikkelen van een verstandhouding met uw therapeut. Zelfs als een therapeut erg meelevend is en een cliënt erg gemotiveerd is om hun geestelijke gezondheidsproblemen aan te pakken, zijn er momenten waarop persoonlijkheden gewoon niet samengaan. Als u zich in deze categorie bevindt, hoeft u zich geen zorgen te maken. Het betekent niet dat je een slechte therapeut hebt gekozen of dat je hebt gefaald in je poging om hulp te krijgen. Er zijn veel goede therapeuten, en net zoals je misschien een paar verschillende plaatsen moet bezoeken wanneer je op zoek bent naar een nieuw huis of appartement om te zien welke het beste bij je past, moet je misschien met meer dan één therapeut praten voordat je vind degene die u het beste kan helpen om met eventuele psychische problemen om te gaan en deze het hoofd te bieden.