Holistische gezondheid 2025, April

Inositol: voordelen, bijwerkingen, dosering, interacties

Inositol: voordelen, bijwerkingen, dosering, interacties

Deze natuurlijke verbinding kan de stemming en het metabolisme helpen stimuleren en wordt gebruikt voor aandoeningen variërend van paniekstoornis tot PCOS.

CBD versus THC: wat is het verschil?

CBD versus THC: wat is het verschil?

CBD en THC zijn beide cannabinoïden, maar ze kunnen verschillende effecten op het lichaam hebben. Lees meer over enkele van de belangrijkste verschillen tussen CBD en THC.

3 kruidensupplementen voor stressverlichting

3 kruidensupplementen voor stressverlichting

Stress kan niet worden genezen, maar bepaalde kruidensupplementen kunnen u helpen beschermen tegen de schadelijke effecten ervan. Meer informatie over supplementen voor stressmanagement.

Smeltspanning met Mahanarayan-olie

Smeltspanning met Mahanarayan-olie

Ontdek Mahanarayan-olie, een ayurvedische remedie waarvan gezegd wordt dat het pijnlijke spieren kalmeert en je stress verlicht.

Natuurlijke geheugenverbeteringstechnieken

Natuurlijke geheugenverbeteringstechnieken

Lees meer over natuurlijke remedies die kunnen helpen om je geest en geheugen scherp te houden.

Passiebloem: voordelen, bijwerkingen, dosering en interacties

Passiebloem: voordelen, bijwerkingen, dosering en interacties

Lees meer over de gezondheidsvoordelen en risico's van het gebruik van passiebloem, een kruidengeneesmiddel waarvan gezegd wordt dat het helpt bij angst, slapeloosheid en andere gezondheidsproblemen.

Acupunctuur voor depressie begrijpen

Acupunctuur voor depressie begrijpen

Acupunctuur voor depressie is een alternatieve therapie waarvoor nog meer onderzoek nodig is, maar die een bescheiden voordeel kan bieden.