Nicotinegebruik 2025, April
Lees meer over natuurlijke remedies die mensen kunnen helpen stoppen met roken, waaronder kruiden, supplementen, alternatieve therapieën en meer.
Kruidnagelsigaretten (ook bekend als kreteks) worden vaak aangezien als een gezonder alternatief voor gewone sigaretten, maar ze zijn net zo problematisch.
Wanneer u probeert te stoppen met roken, kunt u proberen te rationaliseren dat u nog maar één sigaret hebt. Leer hoe u deze gedachten kunt overwinnen.
Onderzoekers hebben de verouderingseffecten van roken op de huid gedocumenteerd, zoals vroegtijdige rimpels en zelfs een hogere incidentie van huidkanker. Kom meer te weten.
Sigarettenfabrikanten gebruiken additieven om sigaretten aantrekkelijker te maken voor specifieke groepen mensen, maar deze chemicaliën hebben ernstige gezondheidseffecten.
Als u rookt, bent u zich ongetwijfeld bewust van de schadelijke invloed die roken op uw gezondheid heeft. Ontdek hoeveel het u een leven lang kost.
Cadmium is een gif.webptig zwaar metaal dat voorkomt in sigarettenrook. Te veel cadmium brengt aanzienlijke gezondheidsrisico's met zich mee. Kom meer te weten.
Ontdek de beste bronnen en advies over hoe u voorgoed kunt stoppen met roken, of u nu op zoek bent naar uzelf of iemand anders wilt helpen zijn doel te bereiken.
Een dagelijkse beloning tijdens het vroegtijdig stoppen met roken versterkt de motivatie en de waarde van stoppen met roken. Lees meer over hoe je jezelf kunt belonen.
Stoppen met roken is zwaar. Maar je kunt bang zijn om te stoppen, wat het nog moeilijker maakt. Leer hoe u deze angsten over stoppen kunt overwinnen.