Omgaan met en herstel 2025, Januari-

Kan een recept helpen bij uw behandeling van alcoholisme? Ontdek de goedgekeurde medicijnen die zijn voorgeschreven om drinken af ​​te schrikken, hunkeren naar te verminderen en ongemak te verlichten.

Ondersteunende expressieve therapie is een evidence-based, psychodynamische behandeling voor ernstigere stoornissen in het gebruik van middelen. Ontdek of de behandeling bij u past.

Topiramaat, dat momenteel wordt gebruikt voor de behandeling van epilepsie en migraine, is effectief gebleken voor het verminderen van alcoholgebruik en de behandeling van cocaïneverslaving.

Krijg praktische tips om met kerst om te gaan met gevoelens van eenzaamheid, wat vooral moeilijk is voor mensen met sociale angst.

Sociale netwerken kunnen een hulp of een belemmering zijn voor mensen met een sociale angststoornis, afhankelijk van hoe het wordt gebruikt. Kom meer te weten.

Mensen met een paniekstoornis willen vaak weten hoe ze kunnen stoppen met zoveel zorgen te maken. Leer over zes manieren om je chronische piekeren te verminderen.

Sport en faalangst kunnen een moeilijke combinatie zijn, maar het begrijpen van je triggers kan je helpen symptomen te beheersen en op een hoog niveau te presteren.

Leer hoe negatief denken en zelfvernietigende overtuigingen kunnen bijdragen aan symptomen van paniek en angst.

Emotioneel bewustzijn is belangrijk. Leer de verschillende niveaus van emotioneel bewustzijn en manieren om het bewustzijn van je emoties te vergroten.

Veel mensen met PTSS worstelen met zelfcompassie. Leer hoe u schuld- of schaamtegevoelens en andere negatieve gedachten over uzelf kunt overwinnen.

Zelfcompassie ontbreekt vaak bij mensen met een sociale angststoornis. Leer meer over zelfcompassie en hoe je dit in je leven kunt vergroten.

Als je sociale angst hebt, ben je misschien alleen op Thanksgiving. Hier zijn tips om u te helpen omgaan met eenzaamheid tijdens deze vakantie.

Neurotherapie, ook wel neurofeedback genoemd, is een behandeltechniek die wordt gebruikt om het functioneren van de hersenen te veranderen en de cyclus van verslaving te beëindigen.

Angst voor sollicitatiegesprekken kan een probleem zijn, of je nu een sociale angststoornis hebt of niet. Hier zijn tips om u te helpen omgaan met dit soort angst.