Mentale gezondheid 2024, December
Als je een volwassene bent met ADHD die worstelt met chronisch uitstelgedrag, bekijk dan deze 12 strategieën om dingen voor elkaar te krijgen.
Leer waar cafeïne vandaan komt en krijg informatie over de verschillende toepassingen van dit natuurlijk voorkomende stimulerende middel.
Mensen zonder ADHD begrijpen volwassenen en kinderen met de stoornis vaak verkeerd, die enorme energie moeten inspannen om gemiddelde taken uit te voeren.
Een nieuwe studie onthult dat blootstellingstherapie door middel van virtual reality lichaamsvervormingen kan helpen bij mensen met een risico op eetstoornissen.
Als uw partner ADHD heeft, kan dit gevolgen hebben voor uw huwelijk. Hier zijn enkele tips om ermee om te gaan en wat u kunt doen om te helpen.
Valse herinneringen zijn vervormde of zelfs verzonnen herinneringen aan gebeurtenissen. Leer meer over hoe je hersenen herinneringen maken en de impact die ze hebben.
De zomertijd eindigt op 31 oktober. Een uur zonlicht verliezen kan ernstige negatieve effecten hebben op de geestelijke gezondheid.
Ontvang tips en strategieën om uw werk gemakkelijker, gefocust en productiever te maken als u ADD of ADHD heeft.
Aanpassing aan veranderingen in gezondheid en levensstijl tijdens het herstellen van langdurige Covid veroorzaakt geestelijke gezondheidsproblemen.
Hoewel thuiswerken voor meer flexibiliteit zorgt, ervaren veel mensen verminderde efficiëntie en motivatie terwijl ze zich eenzamer voelen in hun isolement.
Er gebeuren grote veranderingen in de wereld om je heen die je nooit opmerkt. Lees meer over wat veranderingsblindheid is en waarom het gebeurt.
Ontdek waarom vriendschappen moeilijk kunnen zijn voor mensen met ADHD, en krijg handige tips voor het onderhouden van positieve relaties.
Een recent klinisch onderzoek toonde aan dat lachgas of lachgas de symptomen van therapieresistente depressie verlichtte.
De nasleep van de verkiezingen van 2020 kan een zware tol eisen van uw geestelijke gezondheid. Hier zijn 13 manieren om mentaal sterk te blijven als je kandidaat verliest.
Moeders met ADHD hebben niet alleen de druk van werk, thuis en opvoeding om te beheren, maar ook een aandoening die hun focus en geheugen schaadt.
Polyamorie is het aangaan van een intieme relatie met meer dan één persoon. Lees meer over wat het betekent om polyamoreus te zijn.
Talrijke studies suggereren dat CIH-therapieën zoals yoga, tai chi chuan en meditatie de gezondheid kunnen verbeteren van veteranen die zorg ontvangen via het Department of Veterans Affairs (VA).
Een zelfschema verwijst naar de indrukken die je van jezelf hebt en hoe deze je gedrag beïnvloeden.
Vooroordelen hebben betrekking op het hebben van een negatieve houding en stereotiepe opvattingen over leden van een groep. Leer waarom vooroordelen ontstaan en hoe u deze kunt overwinnen.
Naarmate er meer onderzoek wordt gedaan naar ADHD, groeit ons begrip van de oorzaak van de aandoening. Hier zijn de bekende oorzaken van ADHD.
Krijg uitleg over de ervaringsleertheorie van Kolb, die zich richt op hoe mensen leren door ervaring door nieuwe informatie te begrijpen en te transformeren.
Uit een recent onderzoek blijkt dat de loonverwachtingen bij mannen en vrouwen anders worden geïnternaliseerd, zelfs voordat ze gaan werken.
Onze dromen kunnen er totaal anders uitzien, afhankelijk van de slaapfase waarin je je bevindt, blijkt uit een nieuwe studie.
Leer meer over procedureel geheugen, een type langetermijngeheugen waarbij verschillende acties en vaardigheden betrokken zijn.
Bezorgdheid over groeiende geestelijke gezondheidscrisis als COVID-19 ons deze winter thuis houdt
Kan het spelen van hersenspelletjes je slimmer maken? Twee onderzoeken onderzoeken deze vraag en bieden enkele interessante resultaten die uw overtuiging in twijfel kunnen trekken.
De wijze ouderdom van... 35? Nieuwe studie suggereert vroege pieken in hersenkracht
Leer hoe ontkenning kan worden gebruikt door mensen met een verslaving om zich voor de realiteit te verbergen en gedrag te rationaliseren, en ontdek hoe dit kan worden overwonnen.
Miskraam brengt partners in gevaar voor PTSS, blijkt uit onderzoek
Paniekstoornis is een soort angststoornis die wordt gekenmerkt door extreme en frequente paniekaanvallen. Meer informatie over paniekstoornis, inclusief tekenen, symptomen, oorzaken en behandelingen.