Bewustwording en preventie 2025, Januari-

Zelfvergeving kan een aantal fysieke, mentale en relationele voordelen hebben, maar het is niet altijd gemakkelijk. Leer hoe je jezelf kunt vergeven.

Splitsen is een symptoom van een borderline persoonlijkheidsstoornis waarbij een persoon niet in staat is tegengestelde gedachten te koesteren en alles als zwart of wit ziet.

De angst voor kwetsbaarheid komt maar al te vaak voor. Deze angst kan destructief zijn voor alle soorten relaties, intimiteit vernietigen en zelfvertrouwen verstikken.

Community sampling is een type onderzoek waarbij de geëvalueerde mensen worden geselecteerd uit de gemeenschap in het algemeen en één-op-één worden geïnterviewd.

Lees meer over de effecten, geschiedenis, symptomen en manieren om met de angst voor lange woorden om te gaan, een fobie die levensbeperkend kan zijn, vooral voor kinderen.

Chronische emotionele invaliditeit, vooral in de kindertijd, is genoemd als een mogelijke oorzaak van borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS).

Leer meer over de verschillen tussen suïcidale OCS en schade OCS, niet-suïcidale zelfverwonding en suïcidale gedachten gerelateerd aan depressie of willen sterven.

Posttraumatische stressstoornis (PTSS) en depressie komen vaak samen voor. Meer informatie over hoe ze zijn verbonden en behandelingsopties.

Sociale angststoornis is een van de meest voorkomende aandoeningen bij patiënten met een eetstoornis. Lees meer over hoe de aandoeningen verband houden en hoe ze worden behandeld.

Een distale risicofactor is een risicofactor die een onderliggende kwetsbaarheid vertegenwoordigt voor een bepaalde aandoening of gebeurtenis in de toekomst.

De mannelijke blik beschrijft een manier van kijken naar en gezien worden in de wereld die mannen kracht geeft en vrouwen seksualiseert. Lees meer over de impact van de mannelijke blik.

Lees meer over het verband tussen alcohol en depressie. Begrijp hoe alcohol kan worden misbruikt als iemand met een depressie te maken heeft. Leer manieren om ermee om te gaan.

Ontdek waarom sociale angststoornis (SAD) en depressie vaak samen voorkomen bij dezelfde persoon, plus advies over behandeling.

Conventionele wijsheid verwijst naar wijdverbreide en geaccepteerde overtuigingen. Hoewel het soms voordelen kan hebben, kan het ook verandering en innovatie in de weg staan.

Onderzoek de betekenis van manische depressie. Ontdek waarom de diagnose werd verfijnd om bekend te worden als bipolaire stoornis en ontdek de meest voorkomende symptomen.

Leer hoe pathologisch huidplukken verband houdt met obsessieve compulsieve stoornis (OCS), en ontdek de overeenkomsten in symptomen en behandelingen.

Mensen die een traumatische gebeurtenis hebben meegemaakt, hebben meer kans om zelfmoord te plegen. Leer meer over het verband tussen trauma, PTSS en zelfmoord.

Een lezer vraagt ​​waarom ze uitgaan met mensen die grote problemen hebben, zoals drugsmisbruik of te veel geld uitgeven. Psychotherapeut Amy Morin, LSCW geeft enig inzicht in de vraag van deze lezer.

Lees meer over een rustige borderline-persoonlijkheidsstoornis, inclusief eigenschappen, symptomen, diagnose en behandeling.

Het placebo-effect kan resulteren in een echte reactie op een nepbehandeling. Ontdek hoe placebo's worden gebruikt in onderzoek en waarom het effect optreedt.

De angst voor afwijzing komt vaak voor, maar is verraderlijk. Leer hoe een angst voor afwijzing na verloop van tijd kan escaleren tot extra problemen.

Het kameleoneffect is een fenomeen dat ervoor zorgt dat we de gebaren, het gedrag en de maniertjes van anderen nabootsen. Lees meer over hoe het u beïnvloedt.

We worstelen allemaal wel eens met het gevoel lui of onproductief te zijn. Ontdek wat u vandaag kunt doen om uzelf op het goede spoor te krijgen en uw doelen te bereiken.

Lees meer over hoe u positief kunt denken en de redenen waarom meer als een optimist denken misschien beter is voor uw welzijn.

Amy Morin, LCSW, is een psychotherapeut, presentator van The Verywell Mind Podcast en de bestsellerauteur van 13 Things Mentally Strong People Don't Do. Ze gaat nog steeds naar therapie - dit is waarom.

Is jouw leven een strijd of een reis? Levensmetaforen kunnen vormgeven aan hoe we leven, ons helpen schoonheid te zien, ons aanmoedigen om uit een sleur te komen en nog veel meer.

Volg deze goede praktijken die alle kinderen kunnen helpen om een ​​beter lichaamsbeeld, zelfrespect en een minder beladen relatie met voedsel te ontwikkelen.

Verlammende depressie is een stemmingsstoornis die het dagelijks functioneren van een persoon kan beïnvloeden. Lees meer, inclusief symptomen, oorzaken en behandelingsopties.

Posttraumatische stressstoornis (PTSS) en probleemgokken zijn vaak met elkaar verbonden. Behandelingen voor zowel PTSS als gokken zijn beschikbaar.

Leer hoe het hebben van schulden het risico op depressie verhoogt, de kwaliteit van leven en zelfs de opvoedingsstijl van mensen beïnvloedt.