Bewustwording en preventie 2025, Januari-

Als je uitgebreide familie je probeert te beschuldigen om elkaar voor de feestdagen te zien, ben je niet de enige. Hier leest u hoe u met de druk omgaat.

Van geannuleerde activiteiten tot leren op afstand, COVID is stressvol voor veel kinderen. Hier leest u hoe u hen kunt helpen het hoofd te bieden.

Een lezer vraagt ​​hoe om te gaan met slechte herinneringen en psychotherapeut, Amy Morin, geeft advies over hoe om te gaan met die verontrustende gedachten.

Een lezer wil geen antidepressiva slikken vanwege mogelijke bijwerkingen. Hoofdredacteur, Amy Morin, biedt alternatieve behandelstrategieën.

Een lezer vraagt ​​hoe ze haar man kan vertellen dat ze meer ruimte nodig heeft tijdens de pandemie. Hoofdredacteur Amy Morin legt uit hoe je dat gesprek voert.

Hoewel fysieke aandoeningen vaak worden genoemd als risicofactoren voor ernstige COVID, heeft onderzoek aangetoond dat schizofrenie ook het risico op overlijden verhoogt.

Een lezer worstelt met onbetaalde rekeningen en hoge angst. Hoofdredacteur Amy Morin geeft advies over hoe om te gaan met geestelijke gezondheid en financiële gezondheid.

Kunnen COVID-lockdowns posttraumatische persoonlijke groei bevorderen?

Voor de vele mensen die het afgelopen jaar noodgedwongen op afstand moesten werken, heeft overmatige videoconferentie geleid tot een soort burn-out die Zoommoeheid wordt genoemd.

Een lezer vraagt ​​hoe om te gaan met het feit dat hun moeder te veel van hen vraagt. Psychotherapeut Amy Morin geeft advies over het stellen van grenzen.

Ben je geïnteresseerd in het leren over geestelijke gezondheid via de TikTok-app? Hier zijn 13 professionals in de geestelijke gezondheidszorg om te volgen.

Lees meer over de psychologische impact van orkaan Katrina - meer specifiek, de link met posttraumatische stressstoornis (PTSS).

Een lezer worstelt als haar moeder de communicatie met haar ex-vriend niet wil beëindigen. Amy geeft advies in de vorm van gezonde grenzen.

Agorafobie is een aandoening die vaak voorkomt bij een paniekstoornis en waarbij vermijdingsgedrag betrokken is. Leer meer over agorafobie en vermijdingsgedrag.

Omgekeerde psychologie houdt in dat je iemand probeert te overtuigen om het ene te doen door te pleiten voor een andere optie. Leer meer over de tekenen van deze tactiek.

Leer hoe je vrienden kunt maken tijdens de COVID-19-pandemie.

Borderline persoonlijkheidsstoornis (BPD) is een aandoening die wordt gekenmerkt door onstabiele stemmingen, gedrag en relaties. Leer de symptomen, oorzaken en behandelingen.

Een lezer kampt met zenuwen over socializen na quarantaine tijdens COVID-19. Psychotherapeut Amy Morin biedt inzichten.

Angst wordt niet vermeld als oorzaak van brandend maagzuur of gastro-oesofageale refluxziekte (GERD), maar onderzoek suggereert dat deze aandoeningen een verband kunnen hebben.

We willen allemaal gelukkige mensen zijn. Ontdek enkele voordelen en kenmerken die gelukkige mensen delen, met bronnen om u te helpen.

Lees meer over proximale risicofactoren voor een gebeurtenis bij mensen met borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS) of andere psychische aandoeningen.

Kan het voedsel dat je eet een rol spelen in je humeur? De associatie tussen voeding en depressie is er een die onderzoekers veelbelovend vinden.

Een stemmingstracker kan je helpen om je meer bewust te worden van je stemmingen en manieren te vinden om negatieve stemmingen te bestrijden. Lees meer over hoe stemmingstrackers werken.

Als therapeut hoor ik misvattingen die mensen hebben over wat het betekent om mentaal sterk te zijn. Hier zijn vijf dingen waarvan ik zou willen dat mensen ze wisten over mentale kracht.

Comorbiditeiten zijn meerdere lichamelijke of geestelijke gezondheidsproblemen bij dezelfde persoon. Comorbide aandoeningen kunnen sociale angststoornis en depressie omvatten.

Naast de fysieke schade had orkaan Katrina ook grote gevolgen voor de mentale gezondheid van veel kinderen.

Individuen zijn gedekt door de verzekering van hun ouders tot de leeftijd van 26, maar de pandemie toont de problemen met deze afsluiting.

Stalking is het ongewenst in de gaten houden van een andere persoon. Leer hoe u weet of u wordt gestalkt en wat u eraan kunt doen.

Een klinisch psycholoog is een professional in de geestelijke gezondheidszorg met een zeer gespecialiseerde opleiding in de diagnose en behandeling van psychische aandoeningen.

Mensen die hoog scoren op afwijzingsgevoeligheid hebben moeite om gezonde relaties te onderhouden. Ontdek de signalen dat iemand gevoelig is voor afwijzing.