Behandeling en therapie 2025, April

Hier leest u hoe u kunt bepalen of uw dagelijkse dutjes het gevolg zijn van uitputting of onderliggende depressie.

Vitamine D is belangrijk voor de gezondheid, maar te veel kan leiden tot ernstige bijwerkingen. Wat zijn de tekenen dat je te veel vitamine D binnenkrijgt?

Waarom zijn mensen geobsedeerd door dingen? Rumineren is heel gewoon, ondanks de beste inspanningen van mensen. Lees meer over waarom dit gebeurt.

Vraag je je af wat er met je aan de hand is? Onderzoek de antwoorden op die vraag en wat u moet doen als u zich zo voelt.

Verlies van interesse kan het moeilijk maken om gemotiveerd te raken, maar het kan ook een symptoom zijn van depressie. Hier leest u wat u kunt doen als u uw interesse verliest.

Vraagt ​​u zich af of wat u ervaart een depressie is? Op basis van gedachten en gevoelens zijn hier enkele manieren waarop mensen beschrijven hoe depressie aanvoelt.

Als je je overdreven emotioneel voelt, kan het lijken alsof die gevoelens nooit zullen eindigen. Maar er zijn dingen die u kunt doen om uw gevoelens te beheersen.

Iedereen heeft wel eens momenten waarop ze zich ongemotiveerd of lusteloos voelen. Hier zijn slechts een paar dingen die u kunt proberen als u geen zin heeft om iets te doen.

Ontvang handige tips voor het gebruik van Facebook als je lijdt aan een sociale angststoornis, zodat je de impact ervan op je leven kunt beheersen.

Deze strategieën kunnen u helpen een beter begrip te krijgen van de complexe emoties die vaak optreden als u zich depressief voelt.

Wil je meer weten over online therapie voor angst? Hier zijn enkele tips als u net begint of overstapt naar online therapie.

Studies tonen aan dat online therapie net zo effectief kan zijn als face-to-face behandeling. Hier is alles wat u moet weten om aan de slag te gaan.

Een laag zelfbeeld kan van invloed zijn op uw vermogen om gezondheidsrelaties aan te gaan en doelen na te streven. Lees meer over enkele veelvoorkomende tekenen van een laag zelfbeeld.

Online therapie kan een handige en effectieve optie zijn voor verslavingsbehandeling. Lees meer over online behandelingsopties voor verslavingen.

Een overzicht van online relatietherapie, inclusief de voordelen, mogelijke nadelen en hoe u een uitstekende therapeut kunt vinden.

Een verminderde eetlust kan een signaal zijn dat er iets ernstigs aan de hand is met uw gezondheid of met uw humeur.

Jezelf naar beneden halen voor anderen lijkt misschien onschuldig, maar kunnen er gevaren op de loer liggen? Lees meer over zelfverachting en hoe u deze kunt beperken.