Omgaan met en herstel 2024, December

Stap 1 in AA: Na jaren van ontkenning kan het herstel beginnen met een simpele bekentenis van machteloosheid over alcohol, voor alcoholisten en hun families.

Wat is distress-tolerantie? Krijg de definitie en leer over technieken voor het verdragen van stress om u te helpen het hoofd te bieden aan emotionele stress.

Bij het omgaan met de media zeggen de tradities van AA dat leden anonimiteit bewaren, meer voor het welzijn van de gemeenschap dan voor hun eigen bescherming.

Een interventie houdt in dat je een geliefde confronteert met een stoornis in het gebruik van middelen over hoe hun drank- of drugsgebruik iedereen om hen heen heeft beïnvloed. Lees meer over hoe interventies werken.

Terugtrekking uit Xanax is niet altijd gemakkelijk, dus hier is alles wat u moet weten over ontwenningsverschijnselen, uw tijdlijn en hoe u hulp kunt krijgen.

Topiramaat, dat momenteel wordt gebruikt voor de behandeling van epilepsie en migraine, is effectief gebleken voor het verminderen van alcoholgebruik en de behandeling van cocaïneverslaving.

Beat Social Phobia met Andrew Johnson is een begeleide audio-app voor de iPhone, iPod touch en iPad. Kom meer te weten.

Ontdek waarom het psychologische proces van hypnose in combinatie met psychotherapie (ook bekend als hypnotherapie) effectief is bij de behandeling van verslaving.

Ondersteunende expressieve therapie is een evidence-based, psychodynamische behandeling voor ernstigere stoornissen in het gebruik van middelen. Ontdek of de behandeling bij u past.

Muzikale faalangst is een vorm van sociale angststoornis die muzikanten ervaren voor en tijdens optredens.

Lees de resultaten van een online-enquête over percepties van geestelijke gezondheid en zelfmoordbewustzijn onder jongere en oudere volwassenen in de VS.

Personen met een sociale angststoornis hebben de neiging om hun vriendschappen met anderen negatiever te ervaren dan de vrienden zelf.

Een gegeneraliseerde angststoornis kan een negatieve invloed hebben op uw relaties door ervoor te zorgen dat u te afhankelijk wordt van of anderen ontwijkt.

Het geven van een huwelijkstoespraak kan een uitdaging zijn als je last hebt van sociale angst. Lees ideeën voor het omgaan met angst over het houden van een toespraak op uw bruiloft.

Anxiety Coach van Mayo Clinic is een zelfhulpprogramma dat gebruik maakt van de principes van cognitieve gedragstherapie voor de iPhone, iPod touch en iPad.

Als je last hebt van sociale angst, kun je nog steeds boven de uitdagingen van het leven uitstijgen. Hier is een lijst met dingen die u nu moet doen om positieve veranderingen aan te brengen.

Existentiële crisis verwijst naar gevoelens van onbehagen over zin, keuze en vrijheid in het leven. Lees meer over wat het betekent om een ​​existentiële crisis te hebben.

Het kan moeilijk zijn om een ​​evenwicht te vinden tussen het ondersteunen van een familielid met SAD en tijd voor jezelf nemen. U kunt uw eigen welzijn beschermen terwijl u anderen helpt.

Leven als een LGBTQIA+-persoon met sociale angst kan ertoe leiden dat je in de samenleving wordt gestigmatiseerd. Leer hoe je het kunt overwinnen en ontwikkel je zelfvertrouwen.

Vivitrol is een formulering met verlengde afgif.webpte van naltrexon, een opioïde-receptorantagonist die wordt gebruikt bij de behandeling van alcoholisme en opioïde-verslaving.

Door een lijst met voor- en nadelen te maken, kun je snel zien dat de nadelen van roken veel groter zijn dan de voordelen.

Om de integriteit van het programma te behouden en hun primaire spirituele doel te behouden, steunen 12-stappen-ondersteuningsgroepen geen externe doelen.

De slaap kan worden beïnvloed door alcohol, drugs en zelfs sommige medicijnen. Dit kan zich zelfs ontwikkelen tot een door stof/medicatie geïnduceerde slaapstoornis.

Een van de veel voorkomende vragen die mensen die proberen te stoppen met drinken stellen, is of ze echt voor altijd moeten stoppen. Kan een alcoholist met mate leren drinken?

Verslaving is een levenslange ziekte die behandeling vereist. Ontdek welke behandelingsopties en -programma's beschikbaar zijn, evenals de belangrijkste principes voor een effectieve behandeling.

Halloween geeft je de kans om iemand anders te zijn. Probeer een andere persoonlijkheid uit met de lijst met kostuums die ideaal zijn voor mensen met sociale angst.

Verslaving kan een grote tol eisen van je gevoel van eigenwaarde. Het goede nieuws is dat je kunt beginnen met het terug te bouwen door deze vijf eenvoudige stappen te volgen.

Leer hoe u PTSS-triggers kunt identificeren en ermee kunt omgaan, inclusief een lijst met de meest voorkomende triggers en bronnen om u te helpen deze te beheersen.

Kan een recept helpen bij uw behandeling van alcoholisme? Ontdek de goedgekeurde medicijnen die zijn voorgeschreven om drinken af ​​te schrikken, hunkeren naar te verminderen en ongemak te verlichten.

Krijg handige tips over hoe je meditatie kunt beoefenen om de symptomen van een gegeneraliseerde angststoornis te verminderen.