Ras en identiteit 2024, December
Er zijn inheemse bevolkingsgroepen in landen over de hele wereld en het is van essentieel belang om mensen bewust te maken van hun geschiedenis, culturen en tradities.
Systemisch racisme, dat verwijst naar de structuren en instellingen in de samenleving die dienen om mensen van kleur te onderdrukken, kan een negatieve invloed hebben op de geestelijke gezondheid.
Leer tips over hoe je met zwarte vrienden en familie over racisme kunt praten. Discussies over racisme voeren is niet altijd gemakkelijk, maar het moet wel.
Als racisme niet op de juiste manier wordt benaderd, kan het blijvende gevolgen hebben voor de geestelijke gezondheid van Latinx-individuen. Lees meer over de mentale gezondheidseffecten van racisme.
Othering houdt in dat mensen fundamenteel anders zijn dan de dominante groep. Het is een proces dat vaak wordt gebruikt om minderheden te ontmenselijken.
Zwarte Amerikanen hebben niet zoveel toegang tot geestelijke gezondheidsdiensten als blanken, maar zwarte therapeuten, groepen voor geestelijke gezondheidszorg en andere bronnen zijn beschikbaar.
Leer hoe u kunt werken aan het erkennen van uw eigen racisme.
Elk jaar worden honderdduizenden mensen in de Verenigde Staten het slachtoffer van haatmisdrijven. Ontdek de motiverende factoren achter deze misdaden.
Naarmate meer mensen de gesprekken over ras voortzetten, is het belangrijk om ze effectief te navigeren. In dit artikel vindt u tips hoe u dit kunt doen met respect voor taal.
Het stigma rond geestelijke gezondheid weerhoudt sommige mensen ervan om behandeling te zoeken. Dit is wat u moet weten over het stigma in zwarte gemeenschappen.
Lees meer over de manieren waarop u kunt rusten en herstellen terwijl u vecht voor sociale verandering.
Heb je enige tijd nagedacht over welke impliciete raciale vooroordelen je hebt? Lees meer over hoe u kunt voorkomen dat u ze internaliseert of ernaar handelt.
Leer de definitie, betekenis en voorbeelden van white privilege. Als je blank bent, zijn er manieren om je privilege te identificeren en het te gebruiken om gemarginaliseerde stemmen te versterken.
Mensen in de LGBTQ+-gemeenschappen hebben vaak te maken met discriminatie en andere problemen. Lees meer over bronnen voor geestelijke gezondheid die LGBTQ+-mensen kunnen helpen het hoofd te bieden en te gedijen.
BIPOC is een acroniem dat betekent:
Dit artikel identificeert enkele manieren waarop u privileges in de samenleving kunt hebben en bespreekt hoe uw privilege kan worden gebruikt om gemarginaliseerde groepen te helpen.
Witte schuld treedt op wanneer blanke mensen de systemische onderdrukking van BIPOC erkennen en zich er verantwoordelijk voor voelen. Leer hoe het kan worden gebruikt om racisme te bestrijden.
LatinX-gemeenschappen worden vaak geconfronteerd met culturele en sociaaleconomische barrières als het gaat om toegang tot geestelijke gezondheidszorg. Deze negen organisaties kunnen daarbij behulpzaam zijn.
Als het erom gaat een bondgenoot van de zwarte gemeenschap te worden, kun je er niet zomaar binnenkomen. Ontdek wat u kunt doen om een effectieve bondgenoot te worden.
Witte fragiliteit is een term bedacht door Robin DiAngelo. Het verwijst naar het ongemak of het lage uithoudingsvermogen dat blanke mensen hebben bij het bespreken van racisme, met name dat tegen de zwarte gemeenschap.
Een impliciete vooringenomenheid is een onbewuste overtuiging over een groep mensen. Lees meer over hoe deze vooroordelen ontstaan en wat u kunt doen om ze te voorkomen.
Hoewel iedereen kan worden gegaslight, ervaren gemarginaliseerde folx onevenredige schade wanneer ze het slachtoffer zijn van gaslighting.
Overal in het land houden mensen protesten om racisme onder de aandacht te brengen. Lees hoe u veilig kunt blijven als u van plan bent deel te nemen.
Wat zijn de psychologische effecten van verblijf in een detentiecentrum? Deze factoren, hun oorzaken en de oplossingen worden in dit artikel onderzocht.
Afmelden van sociale media, de tv uitzetten en troost vinden bij vrienden zijn enkele van de manieren om met zwart raciaal onrecht om te gaan.
Begrijpen hoe ras en racisme eetstoornissen beïnvloeden en beïnvloeden in BIPOC en gemarginaliseerde groepen.
Als je meer wilt weten over psychische problemen die de zwarte gemeenschap treffen, bekijk dan deze 10 influencers.
Witte suprematie weerspiegelt de voortzetting van een vals verhaal dat blanke mensen superieur zijn aan mensen met andere huidskleuren en etnische achtergronden.
De Black Lives Matter-beweging heeft je waarschijnlijk meer doen nadenken over racisme. Een beetje zelfreflectie kan je misschien helpen om enkele ongemakkelijke waarheden te ontdekken.
Stereotypen kunnen leiden tot discriminatie. Het erkennen van de psychologische impact die ze kunnen hebben, is de eerste stap in het doorbreken van die overtuigingen.