Bewustwording en preventie 2025, Januari-
Claustrofobie is de aanhoudende en intense angst voor kleine ruimtes. Leer de symptomen, oorzaken, behandelingen en hoe om te gaan met een fobie voor besloten ruimtes.
Astrofobie is de aanhoudende en irrationele angst voor ruimte, sterren en de nachtelijke hemel. Leer hoe astrofobie verband kan houden met angst voor buitenaardse wezens.
Een lezer vraagt hoe ze hun zoon kunnen helpen omgaan met alcoholisme en depressie. Psychotherapeut Amy Morin, LSCW geeft enig inzicht in de vraag van deze lezer.
Leer de rol die veerkracht speelt bij het omgaan met tegenslag. Waarom gedijen sommige mensen bij tegenslagen, terwijl anderen afbrokkelen?
Er zijn veel manieren om aan zelfverbetering te werken, waaronder het stellen en bereiken van persoonlijke en zinvolle doelen.
Veerkracht is het vermogen om met tegenslag om te gaan, terug te stuiteren en sterker te worden. Probeer deze 4 strategieën om je eigen veerkracht te vergroten.
Er zijn veel manieren waarop de pandemie van het coronavirus uw geestelijke gezondheid kan beïnvloeden. Deze strategieën kunnen je helpen je op je best te voelen.
De COVID-19-pandemie zorgde voor een aangrenzende geestelijke gezondheidscrisis, en een jaar later kijkt Verywell Mind Editor-in-Chief en therapeut Amy Morin, LCSW, terug op welke geestelijke gezondheidslessen we hebben geleerd.
Al meer dan een jaar worden mensen geconfronteerd met de gevolgen en stress van de pandemie. Toch is er nog steeds het idee dat ze iets moeten bereiken.
Terwijl we een postpandemische wereld betreden, rouwen sommigen om het leven waaraan ze zich hebben aangepast.
Angst en verdriet zijn hoofdemoties van de pandemie geworden. Omdat een mogelijk einde in zicht is, kan het eng zijn om na te denken over het opnieuw vinden van geluk.
Worstel je met postpandemische sociale angst? Hier zijn enkele tips om te helpen bij de overgang naar de terugkeer naar de normaliteit na COVID-19.
Het kan stressvol zijn om afstand te nemen van werken op afstand, zelfs als je maar parttime naar kantoor gaat. Hier leest u hoe u de overgang gemakkelijker kunt maken.
Eetstoornissen komen veel voor op universiteitscampussen. Leer hoe ze zich presenteren, de waarschuwingssignalen en hoe u hulp kunt krijgen voor een student.
Het kan zijn dat je het moeilijk vindt om aan vrienden vast te houden naarmate je ouder wordt, en daarom is het misschien des te belangrijker om bij je jeugdvrienden te blijven.
Vriendschap is een belangrijk onderdeel van het leven, daarom moeten echte vrienden niet worden opgedrongen. Hier zijn manieren om te zien wanneer je niet als vriend wordt gezien.
Heb je de gedachte,
Wist je dat je verbeeldingskracht je kan helpen een gezonder leven te leiden? Lees meer over de mentale gezondheidseffecten van toekomstdenken.
Vetacceptatie is een beweging die zijn oorsprong vindt in de jaren zestig en die anti-vetvooroordelen bestrijdt, de rechten van dikke mensen beschermt en hun kwaliteit van leven verbetert.
Dopamine is een neurotransmitter die een rol speelt bij motivatie, beloning en plezier. Leer hoe dopamine is gekoppeld aan verschillende psychische aandoeningen.
Verwacht wordt dat het reizen deze zomer enorm zal toenemen, maar nog niet iedereen is klaar om een langverwachte vakantie te nemen. Hier leest u hoe u omgaat met reisangst.
De Rorschach-inktvlektest is een soort projectieve beoordeling waarbij proefpersonen naar 10 dubbelzinnige inktvlekafbeeldingen kijken en zeggen wat ze in de afbeelding zien.
Megalofobie is de angst voor grote objecten. Leer de mythen en realiteiten van deze fobie die specifiek kan zijn voor grote dieren, schepen of andere items.
Dissociatieve identiteitsstoornis (DIS), voorheen bekend als meervoudige persoonlijkheidsstoornis, is een aandoening waarbij twee of meer verschillende identiteiten aanwezig zijn.
Een vermijdende persoonlijkheidsstoornis is een blijvend patroon van vermijding van interpersoonlijke verbindingen uit angst voor afkeuring, afwijzing en spot. Lees meer over AVPD, inclusief algemene kenmerken en behandeling.
Een persoonlijkheidsstoornis omvat een of meer pathologische persoonlijkheidskenmerken die een significante beperking in iemands leven veroorzaken. Lees meer over de 10 persoonlijkheidsstoornissen die worden beschreven in de DSM-5.
Pediofobie, of angst voor poppen, komt vrij vaak voor en kan vele vormen aannemen. Sommige mensen zijn bang voor alle poppen, terwijl anderen alleen bang zijn voor bepaalde soorten.
Subsyndromale symptomatische depressie is een term die wordt gebruikt bij het diagnosticeren van clinici die verband houden met de depressiesymptomen van een persoon.
Als uw angst om in de winter te rijden zo ernstig is dat u uw taken niet kunt uitvoeren, heeft u mogelijk professionele hulp nodig met een fobie.
Misofonie is een chronische aandoening waarbij bepaalde geluiden een ongewone emotionele reactie veroorzaken. Lees meer over enkele van de triggers van misofonie.