Bewustwording en preventie 2025, Januari-
Gestaltpsychologie is een holistische benadering die naar de geest en het gedrag als geheel kijkt. Lees meer over de definitie en toepassingen.
De gevolgen van de pandemie voor de geestelijke gezondheid zullen lang na de afsluiting duren, en zelfs nadat de meesten van ons zijn gevaccineerd.
Meer weten over psychologie? Hier zijn meer dan 65 leuke psychologische feiten over onderwerpen als de hersenen, ontwikkeling, sociaal gedrag en persoonlijkheid.
In het jaar na de bevalling kunnen nieuwe vaders symptomen van postpartumdepressie ervaren. Helaas worden veel gevallen niet gediagnosticeerd.
Een lezer vraagt hoe ze kunnen omgaan met hun alleenstaande moeder, die misbruik lijkt te maken van haar hulpvaardigheid. Psychotherapeut Amy Morin, LSCW, geeft enig inzicht in de vraag van deze lezer.
Een empath is een persoon die sterk is afgestemd op de gevoelens en emoties van de mensen om hen heen. Zoek uit of jij dat bent.
Uit een recent gepubliceerd onderzoek bleek dat verminderde toegang tot ECT tijdens de pandemie de risico's voor de geestelijke gezondheid verhoogde.
Xenofobie is de angst voor vreemden, buitenlanders of immigranten. Xenofobe mensen discrimineren vaak iemand anders dan zij.
Sociale media zijn populairder dan ooit, maar uit onderzoek is gebleken dat het kan bijdragen aan symptomen van depressie. Af en toe uitloggen kan helpen.
Heeft u een COVID-19-quarantaineploeg? Om eenzaamheid tegen te gaan en uw geestelijke gezondheid te ondersteunen, kunt u een betrouwbare, op veiligheid gerichte sociale bubbel overwegen.
Als je je tijdens de pandemie tot voedsel hebt gewend om met sociale afstand om te gaan, wees dan zelfmedelevend terwijl je een aantal andere manieren leert om ermee om te gaan.
Leer meer over de symptomen van cabinekoorts, een idiomatische term voor een relatief veel voorkomende reactie op intense isolatie, en krijg advies over hoe hiermee om te gaan.
Moet u een geliefde ondersteunen die getroffen is door COVID-19? Hier zijn tips over hoe u uw hulp het beste kunt bieden.
Door naar het nieuws te kijken, blijf je op de hoogte. Maar te veel ervan kan ook leiden tot gevoelens van zorgen, angst en depressie.
Hexakosioihexekontahexafobie is de aanhoudende en irrationele angst voor het getal 666. Leer meer over de oorsprong van deze fobie en hoe ermee om te gaan.
Ben je door het coronavirus geïsoleerd en voel je je eenzaam? Hier zijn een aantal strategieën om je te helpen je minder alleen te voelen.
Leer over tien veelvoorkomende positieve emoties, van sereniteit tot dankbaarheid, die verder gaan dan de brede beschrijving van
Vraag je je af wat je moet doen als niets je gelukkig maakt? Hier zijn enkele tips om u te helpen het hoofd te bieden.
Meeleven tijdens de coronacrisis brengt unieke uitdagingen met zich mee. Hier leest u hoe u ermee om kunt gaan.
Emotieregulatie kan moeilijk zijn bij borderline persoonlijkheidsstoornis. Leer omgaan met extreme emoties en breng stabiliteit in je leven.
Koppels hebben te maken gehad met verveling en een gebrek aan eenzaamheid, terwijl alleenstaanden tijdens de pandemie moeite hebben gehad om door de complexiteit van daten te navigeren.
Spectrofobie is de intense en aanhoudende angst voor spiegels. Ook bekend als eisoptrofobie of catoptrofobie, leer meer over spectrofobie.
Mentale kracht en mentale gezondheid worden vaak door elkaar gebruikt. Maar ze zijn niet hetzelfde. Hier is het verschil.
De meerderheid van de Amerikanen gebruikt sociale media, maar hoe beïnvloedt online activiteit hun geestelijke gezondheid? Ontdek hoe sociale media de geestelijke gezondheid beïnvloeden.
COVID-19 heeft enorme veranderingen teweeggebracht, inclusief de manier waarop de reguliere samenleving naar geestelijke gezondheid kijkt.
Leer meer over de angst voor kauwgom, een zeldzame fobie die bekend staat als chiclefobie en die het dagelijks functioneren van een persoon negatief kan beïnvloeden.
Het cultiveren van dankbaarheid kan leiden tot meer veerkracht tegen stress en een gelukkiger leven in het algemeen. Leer om je dagelijkse dankbaarheid te vergroten, vanaf nu.
Hier is een lijst met functies die geluk bevorderen en stress verlichten, met middelen die je kunnen helpen om ze vanaf nu in je leven op te nemen.
Zeven manieren om verbinding te bevorderen, positief te blijven en sterker uit een quarantaine te komen dan je erin ging.
Een recente systematische review wees uit dat isolatie en eenzaamheid het risico op depressie en angst bij kinderen kunnen vergroten.