Bewustwording en preventie 2025, Januari-
Een lezer vraagt hoe ze na de pandemie kunnen omgaan met depressie en angst. Psychotherapeut Amy Morin, LSCW geeft enig inzicht in de vraag van deze lezer.
Uit een onderzoek van Verywell blijkt dat ouders specifieke en toenemende zorgen hebben over hoe kinderen omgaan met pandemische stress.
Het leven na de quarantaine roept nieuwe gevoelens van angst en ongerustheid op. Aanpassen aan een nieuwe norm veroorzaakt voor veel mensen angst voor terugkeer.
Van massale schietpartijen tot natuurrampen, collectief trauma kan hele samenlevingen veranderen. Hier leest u hoe gedeeld trauma het dagelijks leven kan beïnvloeden.
Als je met stress wordt geconfronteerd, kan empathie ervoor zorgen dat je je minder overweldigd voelt. Hier leest u wat u kunt doen om empathie te oefenen tijdens de pandemie van het coronavirus.
Een wachtlijstcontrolegroep is een groep deelnemers die de experimentele behandeling niet krijgt, maar op een wachtlijst wordt gezet om deze wel te krijgen.
De verspreiding van COVID-19 vertragen door sociale afstand te nemen, is iets dat we allemaal kunnen doen om te helpen in deze stressvolle tijd.
Leer de vele fysieke, psychologische en sociale voordelen van humor en lachen.
Als u tijdens deze crisis uw baan bent kwijtgeraakt, kan het beheersen van uw nood en het nemen van positieve actie u helpen uw geestelijke gezondheid te behouden.
Heb je het gevoel dat de tijd stilstaat of aan je voorbij raast? Je bent niet alleen. COVID-19 heeft de manier waarop we tijd ervaren verschoven, zowel dagelijks als wekelijks.
Coulrofobie, of angst voor clowns, lijkt alomtegenwoordig in onze samenleving. De geschiedenis van clowns gaat terug tot de hofnarren. Zie waarom ze sommigen ongemakkelijk maken.
Leer de vele voordelen van het schrijven van brieven tijdens de COVID-19-pandemie en hoe ze mensen helpen contact te maken.
Een hoog zelfbeeld hebben is een belangrijk onderdeel van een positieve mentale gezondheid. Lees meer over hoe zelfrespect uw welzijn beïnvloedt en hoe u dat kunt opbouwen.
Als u meer te weten komt over het McGurk-effect, kunt u begrijpen waarom praten met een masker op moeilijk is en waarom dit vaak tot miscommunicatie leidt.
Voel je je sociaal onhandig na de COVID-19-pandemie? Hier zijn enkele tips om het hoofd te bieden als we terugkeren naar meer socialisatie.
Een recent onderzoek toonde aan dat mensen met een laag inkomen tijdens de pandemie niet de luxe hadden om thuis te werken.
Stress kan vaccins minder effectief maken. Hier zijn enkele manieren om u gerust te stellen terwijl u wacht op uw tweede dosis COVID-19-vaccin.
Er zijn dingen die je nu kunt doen om te helpen tijdens de coronaviruscrisis zonder je huis te verlaten. De meeste zullen u geen geld kosten.
De omgeving kan zowel uw fysieke als mentale gezondheid beïnvloeden. Alles, van uw werkomgeving tot gif.webptige stoffen in uw huis, kan een rol spelen.
Voel je je somber over het feit dat je single bent? Er zijn genoeg dingen die je kunt doen om je beter te voelen. Overweeg enkele van deze strategieën en voordelen van single zijn.
De Wereldgezondheidsorganisatie heeft het coronavirus (COVID-19) officieel uitgeroepen tot pandemie. Geef jezelf de kracht om je mentale gezondheid op de eerste plaats te zetten om angst te beheersen tijdens deze stressvolle uitbraak.
Verlang je naar sociaal contact? Quarantainemoeheid is op zijn hoogtepunt en leren omgaan met dit nieuwe normaal is nu belangrijker dan ooit.
De COVID-19-pandemie heeft het belangrijke verband tussen huisvesting en gezondheid duidelijk gemaakt.
Of ze nu lesgeven in de klas of via Zoom, leraren zeggen dat de pandemie alles heeft veranderd voor hun beroep.
Weten hoe je een vriend kunt helpen die door een moeilijke tijd worstelt, kan een uitdaging zijn. Ontdek hoe u kunt opkomen voor de mensen om wie u geeft.
Met constant samenzijn kan spanning komen, maar er zijn manieren om de spanning van te weinig tijd alleen te verlichten.