Mentale gezondheid 2025, April

De nasleep van de verkiezingen van 2020 kan een zware tol eisen van uw geestelijke gezondheid. Hier zijn 13 manieren om mentaal sterk te blijven als je kandidaat verliest.

Hoewel thuiswerken voor meer flexibiliteit zorgt, ervaren veel mensen verminderde efficiëntie en motivatie terwijl ze zich eenzamer voelen in hun isolement.

De zomertijd eindigt op 31 oktober. Een uur zonlicht verliezen kan ernstige negatieve effecten hebben op de geestelijke gezondheid.

Een nieuwe studie onthult dat blootstellingstherapie door middel van virtual reality lichaamsvervormingen kan helpen bij mensen met een risico op eetstoornissen.

Een nieuwe studie toont aan dat de timing van genderbevestigende zorg de geestelijke gezondheidsresultaten kan beïnvloeden voor jongeren die genderdysforie ervaren.

Vapen is in verband gebracht met gezondheidsrisico's zoals chronische bronchitis en emfyseem.

Symptomen van sociale angst en depressie zijn positief geassocieerd met de mate van gebruik van datingapps, zo blijkt uit een nieuwe studie.

2020 is een heel moeilijk jaar geweest en veel mensen hebben daardoor moeite om optimistisch te blijven.

Nieuw onderzoek naar werk- en geheugenverlies kan aanwijzingen opleveren voor het voorkomen van de ziekte van Alzheimer bij vrouwen.

Oudere volwassenen die meer sociaal betrokken bleven, vertoonden meer robuuste grijze stof in gebieden die verband houden met dementie, suggereert een recente studie.

Belangrijke link gevonden tussen luchtvervuiling en neurologische aandoeningen

Een nieuwe studie suggereert dat anticonceptie geen depressie veroorzaakt, ongeacht de gebruikte methode.

De pandemie heeft gevolgen voor de socialisatie en het vermogen om dierbaren te zien. Dit zou kunnen leiden tot een toename van eenzaamheid tijdens de feestdagen.

Vijftig procent van de mensen krijgt koude rillingen tijdens het luisteren naar muziek die ze leuk vinden. Een recente studie onthult dat muziek de plezier- en beloningscentra van de hersenen activeert, wat de vraag doet rijzen naar de evolutionaire rol van muziek.

Een kleine studie van volwassenen met ernstige depressie vond dat psilocybine leidde tot significante verbeteringen in de mentale gezondheid van de deelnemer.

Volgens een recent onderzoek zal tweederde van de senioren die met depressie te maken hebben, geen behandeling zoeken. Dit is vooral zorgwekkend tijdens langere perioden van isolatie tijdens de COVID-19-pandemie.

Het beoefenen van mindfulness in een moment van crisis zou de stress misschien niet verlichten, suggereert een nieuwe studie. Het kan het meest nuttig zijn als een reflectief hulpmiddel of als remedie tegen voortijdige stress.

Een nieuwe studie heeft aangetoond dat virtual reality-natuurervaringen stemmingsverhogende voordelen kunnen hebben voor mensen die mogelijk minder toegang hebben tot natuurlijke ruimtes.

Lesbische, homoseksuele en biseksuele mensen lopen mogelijk later in hun leven een hoger risico op dementie, zegt onderzoek

Onevenwichtigheden in darmmicroben kunnen bijdragen aan een verhoogd risico op het ontwikkelen van de ziekte van Alzheimer.

Kinderen worden vaak over het hoofd gezien voor de geestelijke gezondheidszorg, met schadelijke gevolgen.

Echtscheidingen met meer conflicten gaan gepaard met slechtere resultaten op het gebied van de geestelijke gezondheid, afgezien van andere factoren.

Werkgevers spelen een cruciale rol bij het waarborgen van de gezondheid en het welzijn van diverse gemeenschappen op de lange termijn.

Het proberen van extreme biohacking kan een rode vlag zijn voor een onderliggende psychologische aandoening, zeggen deskundigen op het gebied van geestelijke gezondheid.

Een nieuwe studie wees uit dat cannabidiol (CBD) het rijgedrag niet aantast zoals andere componenten van cannabis, zoals THC, dat kunnen.

Digitale zelfbeschadiging, of het anoniem plaatsen van kwetsende opmerkingen over zichzelf op internet, neemt toe bij adolescenten. Een studie onderzocht digitale zelfbeschadiging en de negatieve emoties veroorzaakt door pesten.

Mindfulness kan de pijn voor migrainepatiënten verminderen en de kwaliteit van leven verbeteren.

Uit een Zweeds onderzoek bleek dat mannen vaker dan vrouwen een negatieve houding hebben ten opzichte van depressie op het werk.

Het bespreken van

Tieners met problemen met het lichaamsbeeld zullen waarschijnlijk op 18-jarige leeftijd een depressie ontwikkelen.