Mentale gezondheid 2025, April

Een nieuwe studie suggereert dat de meeste mensen hun goede voornemens snel opgeven en in de komende jaren hun voornemens herhalen.

Veel mensen gebruiken cafeïne 's ochtends voor energie en krijgen het in koffie, thee, frisdrank en chocolade. Is het goed of slecht voor ons?

Leer hoe anterograde amnesie de opslag van nieuwe herinneringen beïnvloedt, mogelijke oorzaken van deze aandoening en hoe deze kan worden behandeld.

Ontdek wat onderzoek zegt over hoe volwassen mensen nieuwe hersencellen laten groeien in een proces dat neurogenese wordt genoemd.

Verveling is een van de dingen waar mensen met ADHD het meest bang voor zijn en ze zullen er alles aan doen om het te vermijden. Lees 3 tips om verveling te voorkomen.

Een onderzoek laat zien hoe mindfulness-programma's de geestelijke gezondheid van kinderen stimuleren.

Kom meer te weten over de wetenschap achter inspanningseuforie, ook wel bekend als runner's high, en ontdek hoe u de tekenen van inspanningsverslaving kunt herkennen.

Het nemen van een aangewezen vakantie kan je mentale gezondheid enorm ten goede komen en je energiereserves aanvullen na een jaar van pandemische burn-out en mentale gezondheidsproblemen.

Nieuw onderzoek heeft uitgewezen dat kinderen een sleutelrol kunnen spelen bij het ontwikkelen van een meer medelevende samenleving.

De optimisme-bias leidt ertoe dat mensen geloven dat ze meer kans hebben om goede dan slechte gebeurtenissen te ervaren. Ontdek hoe deze vooringenomenheid beslissingen kan beïnvloeden.

Nieuw onderzoek heeft uitgewezen dat mensen die stints hadden op de ICU een hoger risico lopen op zelfbeschadiging en zelfmoord dan andere ziekenhuispatiënten.

Een mentale set kan het gemakkelijk maken om problemen snel op te lossen, maar het kan ook voorkomen dat je verschillende oplossingen ziet die ook zouden kunnen werken.

Oudere volwassenen hebben meer moeite met inslapen en doorslapen, wat de algehele kwaliteit van leven kan beïnvloeden. Een overzicht van slaaponderzoeken heeft uitgewezen dat kalmerende muziek een positieve invloed kan hebben op de slaapkwaliteit van oudere volwassenen.

Vier ter ere van Nationale Doktersdag de mentale kracht van medische professionals in een tijd van ongekende eisen, geestelijke gezondheidsproblemen en pandemische burn-out.

Pathologisch gokken is een gedragsverslaving. Leer de verontrustende symptomen die aanzienlijke problemen kunnen veroorzaken voor mensen die erdoor worden getroffen.

Een nieuwe studie wees uit dat gezondheidsangst in de kindertijd en adolescentie zonder snelle behandeling tot in de volwassenheid kan duren.

Zelfhulp kan een geweldige manier zijn om doelen te bereiken en problemen te overwinnen, maar is het mogelijk om eraan verslaafd te raken? Leer de tekenen dat je een probleem hebt.

Nieuw onderzoek heeft een verband gevonden tussen hoge stressniveaus en het risico op toekomstige cardiovasculaire problemen bij jongere overlevenden van een hartaanval.

Een nieuwe studie vond een verband tussen matig drinken en lagere stresssignalen in de hersenen, wat de voordelen van alcohol voor de gezondheid van het hart kan verklaren.

Een recent onderzoek heeft aangetoond dat blootstelling aan luchtvervuiling tijdens de kindertijd samenhangt met geestelijke gezondheidsproblemen bij jonge volwassenen.

Aanpassing aan veranderingen in gezondheid en levensstijl tijdens het herstellen van langdurige Covid veroorzaakt geestelijke gezondheidsproblemen.

Een recente studie toont aan dat het beheersen van het gewicht en de bloeddruk van kinderen verband houdt met een betere hersengezondheid.

Een recent onderzoek toont aan dat emotioneel aangrijpende films waarin personages ernaar streven een zinvol doel te bereiken, ons daadwerkelijk helpen om onze eigen worstelingen te begrijpen.

Het probleemoplossingsproces omvat een aantal stappen en psychologische strategieën, maar obstakels kunnen het soms moeilijker maken. Kom meer te weten.

Waarom doe je de dingen die je doet? Als het om een ​​interne reden is, ben je intrinsiek gemotiveerd. Ontdek hoe dit enorm lonend kan zijn.

Intensive care-verpleegkundigen ervaren mentale en fysieke gevolgen van het werken met COVID-19-patiënten tijdens de pandemie.

Uit een recente studie bleek dat gokken toenam tijdens de lockdown. Dit kan een negatieve invloed hebben op de geestelijke gezondheid.

Abstract redeneren omvat het vermogen om over informatie na te denken zonder te vertrouwen op bestaande kennis. Lees meer over hoe dit type denken wordt gebruikt en de effecten ervan.

Concepten van verslaving zijn verschoven van een focus op verslavende drugs naar een begrip van de relatie tussen verslavend gedrag en stress.

Kleurenpsychologie houdt zich bezig met de effecten van kleur op stemming, emotie en gedrag. Lees meer over de betekenis en associaties van groene kleuren.